A compreensão segundo a qual a saúde mental é fundamental para o bem-estar geral motivou especialistas a se reunirem em seminário organizado pela associação Sekeleca U Phatima, na cidade de Maputo.
Moderado por Felicidade Juliana Chicico, coach em Desenvolvimento Pessoal, o evento teve como tema “Impacto das Mudanças Climáticas na Saúde Mental” especialistas como Marques Ernesto, Jandira Mandlate Naife e Katia Baes.
Marques Ernesto, ambientalista, iniciou o seminário explicando que mudança climática é o aumento global das temperaturas devido ao acumulo de gases de efeito estufa, como dióxido de carbono e metano na atmosfera.
Esses gases, resultantes principalmente de actividades humanas como a queima de combustíveis fósseis e desmatamento, retêm o calor do Sol, provocando alterações nos padrões climáticos, como ciclones, chuvas irregulares e tempestades intensas. Ernesto destacou ainda que a temperatura global tem aumentado nos últimos anos, intensificando esses fenómenos.
Também ressaltou que as mudanças não apenas afectam a saúde física, gerando doenças como febres e cólera, mas também têm um impacto profundo na saúde mental, provocando stresse e ansiedade. “As mudanças climáticas não apenas afetam o meio ambiente, mas também a subsistência das pessoas, causando estresse e ansiedade,” explicou.
Por seu turno, Jandira Mandlate Naife, psicóloga clínica e de aconselhamento, destacou que as alterações climáticas têm efeitos profundos na saúde mental da população, apesar de continuar um “tabu” para muitos.
Naife explicou que o impacto das mudanças climáticas na saúde mental manifesta-se de várias formas. O stresse e a ansiedade podem surgir do medo de desastres naturais e da preocupação com o futuro. Transtornos de humor, como a depressão, podem ser exacerbados pela sensação de desespero e perda associada a eventos climáticos.
Trauma e luto são comuns após a perda de propriedades, lares e entes queridos, enquanto a insegurança alimentar e o deslocamento forçado aumentam a sensação de insegurança e aflição mental. Entre as doenças psicológicas relacionadas estão o transtorno de stresse pós-traumático (TEPT), depressão, ansiedade generalizada e transtornos de adaptação.
Katia Baes, psicóloga clínica brasileira, trouxe um relato comovente sobre as enchentes no Rio Grande do Sul em Maio de 2024, que causaram devastação material e um profundo impacto na saúde mental.
“Muitas pessoas desenvolveram TEPT, caracterizado por pesadelos e pensamentos intrusivos,” relatou, acrescentando que a depressão, ansiedade generalizada e problemas de sono também foram destacados como consequências frequentes desses desastres.
Os especialistas sugeriram medidas para promover a resiliência psicológica diante das mudanças climáticas, como a educação e capacitação para enfrentar esses desafios, o fortalecimento das redes de apoio social e comunitário e o desenvolvimento de planos de preparação para eventos climáticos.
(Por Renaldo Manhice)
